Ce petit test peut vous guider...
Échelle de somnolence d'EPWORTH
L’échelle est cotée de 0 à 3 selon le risque de somnolence.
0 = jamais de somnolence
1 = faible risque de somnolence
2 = risque modéré de somnolence
3 = risque élevé de somnolence
Elle est évaluée pour huit situations différentes :
| Situations | Somnolence |
| Assis en train de lire | |
| En regardant la télévision | |
| Assis, inactif, dans un lieu public | |
Comme passager dans une voiture roulant pendant 1 heure sans s'arrêter |
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Allongé pour se reposer l’après-midi quand les circonstances le permettent |
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| Assis en train de parler à quelqu'un | |
Assis calmement après un repas sans consommation d’alcool |
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| Au volant d'une voiture immobilisée pendant quelques minutes dans un bouchon de circulation | |
| Total : |
0 - 9 = Moyenne normale de la population
10 - 24 = Somnolence pathologique. Consultez un spécialiste en apnée du sommeil.